AUTO ESTIMA

Auto estima significa gostar de si mesmo. O primeiro passo para isso é se conhecer. Não posso amar nem dar valor a algo que não conheço, pois poderei correr risco de fazer uma análise ruim da minha própria pessoa.
É muito fácil as pessoas caírem nas armadilhas do "eu não valho nada!" Se não possuo um corpo perfeito; se não sou tão inteligente como fulana; se não causo uma impressão em todos os homens da festa quando entro; se não uso as mais belas roupas; então não devo ser grande coisa e não vale a pena gostar de mim e nem investir na vida e nem em relações.
Quando a auto-estima é negativa, baixa, o crescimento fica estagnado, a coragem diante da vida diminui, desistimos até de arriscar coisas novas, de sonhar. Por isso, diz-se que a auto-estima é um valor de sobrevivência.
Se nesse primeiro passo de me conhecer, eu conseguir ter sentimentos de aceitação, aprovação e respeito com minha própria aparência, pensamentos e capacidades, a predisposição para ser bem aceita e recebida será maior. Ao estabelecer contatos, esses sentimentos farão parte da nossa atitude e a nossa crença sobre nós mesmos é o que passamos aos outros. Se eu sei que sei, começo a acreditar nisso e crio confiança para agir conforme a minha verdade e vou em frente!
Muitas pessoas sonham em encontrar a pessoa certa, ter uma vida certa, fazer as escolhas certas... Mas só podemos encontrar a pessoa, a vida e as atitudes certas, quando descobrimos que nós somos a pessoa certa!

Lembre-se: O primeiro e único amor é o amor próprio. Ame-se muito! Se dê colo, força, apoio, segurança, conforto, se presenteie, preocupe-se com o seu bem-estar...Você merece!

‘’Se um dia alguém fizer com que
se quebre a visão bonita que você
tem de si, com muita paciência e amor reconstrua-a.
Assim como o artesão recupera a sua
peça mais valiosa que caiu no chão,
sem duvidar de que aquela é
a tarefa mais importante.
Você é a sua criação mais valiosa.
Não olhe para trás.
Não olhe para os lados.
Olhe somente para dentro,
para bem dentro de você e faça
dali o seu lugar de descanso,
conforto e recomposição.
Crie este universo agradável para si.
O mundo agradecerá o seu trabalho.’’